誰もが片思いを少なくとも一度は経験しており、片思いや痛みを伴う愛からの回復にはかなりの時間がかかることがあります。傷ついた心の治療法を見つけるのは簡単ではありません。彼らに立ち向かい、私たちが苦しんでいる人を理想化するのをやめる必要があります。はい、残念ながら、10代からずっと前に現れた人々の間でさえ、報われない愛はかなり一般的です。
親密さへの恐れの兆候
もちろん、これらの感情が往復しないことに直面することは非常に苦痛であり、簡単ではありません。あなたはおそらく状況を何千回も分析し、あなたが熱くて脚の長い金髪なら、これは確かに起こらなかっただろうと思っていましたが、私たちを信頼してください。
合唱文学をたどると、ペンはほとんど失恋して書いていることがわかります。不運なロマンスがたくさんなければ、最も美しい詩や物語の多くは日の目を見ることはなかったでしょう。
専門家は、私たちが誰かを愛し、フィードバックが欠けていると、精神的および肉体的な痛みを感じると言います。涙を流すだけの価値のある人がいないことに時間通りに気づかないと、さらに激しくなります。
多くの科学者は、絶望的なときめきがさまざまな身体的反応を引き起こし、健康に深刻なダメージを与える可能性があると警告しています。
同じように戻らないときめきをシステムから取り除き、健康的な生活を続けるのに苦労している場合は、自分が一人ではないことを知る必要があります。
恋に落ちたときに必死になって、その人が好きだったことを後悔することさえあります。片思いがあなたを人間関係の資料と見なさないからといって、あなたが友人として認識されないという意味ではありません。この「喪失」とそれがもたらす痛みに対処しやすくするために、片思いを歴史に残すためのすべての方法を紹介します。
1.痛ましい真実の受容
不幸な愛を克服する上で最も難しいのは、この人があなたが彼女を好きなのと同じようにあなたを好きではないことに気づくことです。この知識を受け入れることが最初かもしれませんが、最も難しいステップでもあります。あなたが誰かを好きで、あなたが彼を愛しているかもしれないなら、彼が同じように感じなければ、あなたがどんなに一生懸命努力しても、彼にあなたを愛するように強制することはできません。
2.個人的に服用しないでください
彼があなたに対して同じ感情を持っていないという理由だけで、あなたはそれを個人的にとるべきではありません。いずれにせよ、片思いを克服するプロセスを経ることは、自分自身を調べて非難する理由ではありません。あなたが自分の気持ちをコントロールできないのと同じように、あなたの片思いは彼の気持ちをコントロールすることはできません。誰かがあなたを望んでいて好きであるが、あなたはその人に対する感情をまったく持っていないという逆の状況を想像してみてください。ですから、個人的には取りすぎないでください。
参考文献： あなたのときめきをあなたのようにさせる方法
火口が敷かれました
3.自分に正直になる
不幸な愛を克服することは決して簡単ではありませんが、あなたは自分自身に正直である必要があります。あなたは自分の気持ちに立ち向かわなければなりません。片思いが同じように戻ってこないという影響をどれだけ受けているかを知っておく必要があります。あなたが自分自身に正直で、あなたが傷ついていることを認めるとき、より簡単に全体の状況を取り、より簡単にそれを乗り越えることができます。
4.この状態で長く滞在しないでください
あなたをサポートしてくれる人はいますか？話せる親友はいますか？あなたが決してあなたの片思いを持っていないという事実について考えるのをやめるために、あなたがあなたの注意を向け直すことができる誰かがいますか？決して起こらない何かに長居しないかもしれないので、先に進んでみてください。それは片思いを克服するための基本的かつ必要なヒントの1つです。
5.怒ってはいけません
なぜあなたは怒っているのですか？彼はあなたに対して同じ気持ちを持っていないからですか？これは怒りの理由ではありません。あなたはそれと和解するのは難しいかもしれませんが、あなたはあなたの気持ちが穏やかで平和なままであることを確認しなければなりません。彼があなたが大切にしている気持ちに返礼しないからといって、あなたの片思いに腹を立てたり怒ったりしたくない。結局のところ、あなたはあなたが望む人を制御することはできません！
参考文献： あなたのガイクラッシュを尋ねる48の質問
6.すべてについて考え、幻想で仕上げる
愛を振り払おうとしている間、少し考えてみませんか？あなたが彼の前にいるとき、あなたは違ったふるまいをしますか？何かで彼/彼女を怖がらせましたか？あなたは彼/彼女とのすべてのそしてすべての相互作用について考えることができます-ほんの短い時間で、何日もこれらの考えにとどまらず、すべてを簡単に考えてください。
ちょっとバンブルに対応する方法
7.彼/彼女についての強迫観念を避けてください
クラッシュを克服するための最良の方法の1つは、自分がどのように愛しているかについて考えるのをやめることです。言うのは口で言うほど簡単ではありませんが、考えないためには、他のことをしがみつく必要があります。彼/彼女について考えることは絶対に避けてください。趣味を選び、友達と話し、家族からのサポートを受けましょう。忙しくして、できるだけ早く片思いを克服できるようにしてください。
8.自信
自信に取り組みます。毎日あなたの前向きな資質を覚えておいてください。誰かが感情を返さなくても、あなたは素晴らしい人だと言ってください。自分が何を望んでいるのかを考えてください。自信を持って、音楽、ダンス、またはローラースケートの知識を深めて、それに取り組んでください。
参考文献： あなたの元がリバウンド関係にある5つの兆候
9.希望を止める
期待するのをやめて、チャンスがあると信じて生きてください。彼は決して彼の考えを変えることはないかもしれません、そしてあなたはこれの準備ができていなければなりません。あなたがあなたの希望を解放するとき、あなたは毎日良くなっていると感じるでしょう。恋愛から抜け出すのは退屈なプロセスですが、あなたを感謝する人、あなたを愛する人、そしてあなたがそれに向かって努力する人がいることを覚えておく必要があります。
10.次に進みます
あなたが準備ができていると感じたときだけ、あなたは潜在的な新しい候補者とのデートを受け入れて、あなた自身が再び恋に落ちるのを許すことができます、しかしあなたは今この失恋の憂鬱な段階にあり、それはまだあなたには不可能に思えます。愛はあなたがそれを最も期待しないときに実際に起こっています、しかしあなたはそれらの感情に屈服することをいとわないに違いありません。だから頭を上げて前向きに考えてください！