みんなを憎むのをやめる方法

彼らが皆を憎み始めるとき、皆の人生の段階が来ます。それは一般的に、あなたが愛したり信頼したりした多くの人々があなたにひどいことをしたときです。たぶん彼らはあなたを裏切ったり、突然無関心になったりしました。


彼らが皆を憎み始めるとき、皆の人生の段階が来ます。それは一般的に、あなたが愛したり信頼したりした多くの人々があなたにひどいことをしたときです。たぶん彼らはあなたを裏切ったり、突然無関心になったりしました。また、あなたが彼らのためにあらゆる犠牲を払うことをいとわない間、彼らは利己的で、単にあなたを「使った」ことが判明しました。 「反社会的」な人間に変身することは、私たちが「社会的動物」であるためにそのように幸せに暮らせることはできないという事実にもかかわらず、少し明白で理解できるでしょう。



否定的な感情があなたに侵入したとき、それは一時停止して深呼吸する時です。簡単ではないかもしれませんが、「 私は人々を憎みます 。」



火口旅行

悲しみから立ち直る

みんなを憎むのをやめる方法私たちは、世界がいかに残酷であるかについての「衝撃的な」学習経験を経験したときに、人間を憎み始めます。しかし、誰もあなたに良いことはないという鮮やかな結論に飛びつくのではなく、そのショックから自分自身を回復させる必要があります。人々は私たちの生活の中でさまざまな段階で私たちにレッスンを教えるためにやって来ます。簡単に信用してはいけないのは事実ですが、誰も信用できないという意味ではありません。一部の人々は思いやりがないかもしれませんが、すべてではありません。

あなたは本当に人々を「知る」ことはできません

人生において、人に対するあなたの判断が正しいと思う時がたくさんあります。しかし、実際には、誰かとどれだけ長く一緒にいても、彼らを完全に知っているとは限りません。誰かを知ることは生涯のプロセスです、さもなければ、なぜ20年の結婚の後でさえ別れが起こるのでしょうか?人は時間とともに変化するので、あなたも、文化や世代が異なるため、人がどのようになっているのか、「なぜ」彼らが「特定の」考え方を持っているのか、「なぜ」彼らがあなたのやり方を傷つけてしまったのかを知ることはできません。 。



参考文献: 自分を憎むのをやめる方法

人間は彼らの限界を助けることはできません

みんなを憎むのをやめる方法

私たちは皆非現実的な概念を持っており、なぜ誰かが許しがたい行動をしたのか疑問に思います。彼らはもっとよく知る可能性があると私たちは信じていますが、時には、彼らが「それを理解していない」ことを受け入れるほうが簡単です。彼らの育成や彼らが経験したであろうことは何でもそれを非難しますが、彼らが共感と自己認識を欠いていることを受け入れます。誰もが彼らほど無知になるわけではありません。要するに、誰かがどのように「悪」である可能性があるのか​​疑問に思うとき、あなたは実際には本質的に若くて成熟した意識を欠いている人に対処しています。



人との付き合い方を改善する

最高の人々を引き出す方法を学びましょう。いいえ、あなたは彼らに何も教える必要はありませんが、あなた自身が彼らからの最小限の期待を設定しなければなりません。私たちは皆、なぜ私たちが最終的に失恋するのかをよく知っているので、それはより高い期待です!したがって、誰からも多くを期待せず、嫌いなことをすべて無視する必要があります。これにより、マイナス面よりもプラス面を見るようになります。理にかなっていますね

参考文献: あなたを壊そうとする人々に対処する方法

怒りは一般化する傾向があります

みんなを憎むのをやめる方法

外傷性の事件が起こったとき、他の人に近づかないことは理解できる反応ですが、それはあなたの怒りが適切に評価されていないためです。怒りに基づいて人生はうまくいかないので、バランスを取る必要があります。他の誰かがあなたにしたことについて、ランダムな見知らぬ人を非難してはなりません。あなたが彼らも同じだと「考える」ので、誰に対しても卑劣で失礼なことをしないでください。女の子が言うように、「すべての男性は同じです、そしてあなたもそうでしょう」。ええと、みんなはそれがどれほど残酷であるかを理解できますよね?

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切り離された方法で人間を観察する

あなたが彼らを憎むとき、あなたは彼らにあなたの人生に不必要な力を与えます。憎しみは極端な表現であり、あなたはそうかもしれません。人のようではありませんが、誰かを憎むには多くの否定的な感情が必要です。それで、あなたが単に彼らから離れることができるのに、なぜあなたの心の安らぎを台無しにするのですか?事前の判断を下す前に、落ち着いてその性質を観察してください。それはあなたがそれらをより近くで見るようにし、あなたの心のすべての否定的な障壁を取り除きます。

彼らが言うように、「猫はそのように振る舞うしかない」。では、なぜ人々が持っている欠点のために人々を憎むのでしょうか?それらはそのように構築されており、私たち全員には、回避できない独自の一連の欠陥があります。 「嫌い」が実際に自尊心を欠いている可能性があることを知っていますか?では、他の人を憎む前に、まず自分を愛することから始めてみませんか?